Par une meilleure compréhension de son comportement et de sa communication, il est possible de faire cesser et de changer certaines pensées ou routines.
Un coach soutient et motive le coaché lors de sa prise de conscience mais aussi lors du déclenchement du processus de changement. Travailler avec des gens m'inspire toujours autant : définir ensemble des objectifs, obtenir les résultats escomptés, voir les gens s'épanouir sont les éléments qui expliquent pourquoi j’ai, à chaque fois, un réel plaisir à entamer le processus d'apprentissage avec mon coaché.
Pendant mes sessions de coaching, j'utilise différentes techniques, telles que le MBTI pour déterminer les préférences de personnalité, la PNL et le RET pour sortir des routines et pour se développer.